régime alimentaire enceinte

L'alimentation pendant la grossesse est un facteur majeur pourquoi je créé cette application "Diet pour les femmes enceintes", mon but est définitivement bannir les mythes qui abondent sur ce qu'il faut manger ou de ce pas.Dans cette application, vous trouverez ci-après.1. Les mythes les plus parlées:    * Poisson Manger est vraiment bon?.    * Votre corps doit consommer folate et l'acide folique non.    * Le problème des hémorroïdes.    * Adaptez vos besoins.
2. Liste des principaux aliments qui contiennent:    * Omega-3 (DHA).    *, L'acide folique est folate    * colline    * La vitamine H (biotine).    * et de plus.
3. Menu (pour le moment plus de 10 recettes tout-naturel)
Enfin vous dire que je l'ai vu sur l'Internet et d'autres applications, comment ils peuvent recommander aux femmes ou toute personne, du lait, du yogourt ou du jus ou du pain, la mayonnaise et le sel.Pour être rigoureux, vous devez éliminer ces aliments car ils sont riches est des conservateurs, des conservateurs, gluten, lactose ou de phosphore, ou l'excès de sucre, rappelez-vous qu'il est non seulement votre bébé, mais la chose importante est que vous, à la fois.Par conséquent, dans ces recettes vous ne trouverez jamais ces ingrédients, en fait presque tous au lieu de l'huile de l'huile végétale supplémentaire coco vierge est utilisé, aussi presque pas utilise du lait plutôt que je mets des légumes frais colo vert foncé.
PDTA: Application Maintenant descendre, et je vais être en train de faire des mises à jour plus tard.